Egyszerű, gyors, túlterhelés-barát rendszerező sablonok nőknek és ADHD-közeli gondolkodású felhasználóknak.
Mind a(z) 9 találat megjelenítveSorted by latest
Ez az éves költségvetés tervező Google Sheets-ben segít átlátni a bevételeidet, kiadásaidat és megtakarítási céljaidat egy teljes évre.
Automatizált számításokkal, havi bontással és vizuális visszajelzésekkel támogat akkor is, ha eddig mindig elakadtál a pénzügyi tervezésben.
Nem a tökéletességről szól – hanem arról, hogy tudd, hol tartasz.
Stresszmentes ajándékozás egész évben.
Letölthető, nyomtatható mini planner születésnapokra, névnapokra, karácsonyra és DIY ajándékokhoz.
Átlátható listák, kreatív ötletgyűjtők, ajándékcímkék egy helyen.
12 hónapos, könnyen követhető mini-rendszerező – minden hónapra 1 fókusz és 3 egyszerű, pipálható mini feladat. ADHD-barát, túlterhelés nélküli rendszerezés az egész évre. Nyomtatható A4-ben, vagy használható digitálisan iPad/Goodnotes alkalmazásokkal.
Egyszerű, áttekinthető, ADHD-barát mini planner 10 napra.
Kis lépések, fókusz-visszahozó eszközök és nyugodt, minimalista oldalak, amelyek segítenek, ha szétesik a figyelmed vagy túl sok a mentális zaj.
Tökéletes, ha szeretnél:
• átlátható napokat
• rendszerezettebb fókuszt
• kis lépésekben haladni
• ADHD-barát tervezést nyomás nélkül
Nyomtatható és digitálisan is használható.
Színes, letölthető szokáskövető PDF, ami segít vizuálisan követni a napi rutinod. Ingyenes sablon, csak néhány adatot kérünk.
Letölthető és nyomtatható virág kártyák, amik segítenek figyelni az érzéseidre és megélni a lassú örömöket. 🌷 32 lap, ami újra és újra emlékeztet rá: fontos vagy.
Ez az ADHD-barát háztartási rendszerező napló egy praktikus 29 oldalas eszköz, amely segít strukturáltan vezetni a háztartási feladatokat. Tartalmaz heti takarítási tervet, bevásárlólistát, tisztítószer-leltárt és motivációs idézeteket, hogy egyszerűbbé és élvezetesebbé tegye a rendszerezést. Nyomtatható és letölthető PDF formátumban érhető el, így bármikor kéznél van.
Heti és havi étkezési tervező, amely segít csökkenteni a mindennapi döntéseket az étkezések körül.
Nem diéta, nem étrend – egy átlátható, ADHD-barát rendszer a stresszmentesebb tervezéshez.
A Disney színező felnőtteknek tökéletes választás, ha szereted a részletgazdag, művészi alkotásokat és a mesebeli varázslatot! Ez a 30 oldalas, letölthető PDF színező különleges ólomüveg (stained glass) dizájnnal készült, amely nemcsak gyönyörű, hanem segít a relaxációban és a kreatív kikapcsolódásban is. Minden egyes oldal egyedileg tervezett AI-generált mestermű, amely ikonikus Disney hercegnőket ábrázol egy elegáns, festett üvegablak stílusban.
🎨 Részletgazdag minták – minden oldal egy igazi műalkotás
🖼️ Bekeretezve csodás dekoráció – tedd ki otthonodba saját művedet!
🧘♀️ Relaxáció és fókusz fejlesztése – tökéletes stresszoldás és kikapcsolódás
📥 Azonnal letölthető PDF – nyomtasd ki és kezdődhet a színezés!
Lépj be a varázslatos Disney világba, és add meg magadnak a kreatív kikapcsolódás élményét! ✨ Kattints és töltsd le most! 🔗
