📚 Blog – Olvasnivalók, amik segítenek a tudatosabb, kreatívabb mindennapokban
Itt találod a Hello-Life blog friss cikkeit – ahol a tudatos életkezdés, a kreatív rendszerezés, a digitális önállóság és az inspiráció kéz a kézben jár.
Böngéssz a témák között vagy válaszd ki, mi segítene most legjobban neked!
Válassz témát, ami épp most foglalkoztat
🛒 Okos online vásárlás – útmutatók, kuponos tippek és tapasztalatok
Szeretnél biztonságosan és okosan vásárolni külföldi oldalakról? Vagy csak érdekel, melyik webshop éri meg, mire figyelj és hol tudsz spórolni? Itt mindent megtalálsz, érthetően!
Ashwagandha ADHD-ra? Így segíthet nőknek stressz, alvás és figyelemzavar esetén
Miért lett ennyire népszerű az ashwagandha a stresszes nők és ADHD-val élők körében? Tudományos kutatások és valós tapasztalatok alapján mutatjuk be, hogyan hat, mikor érdemes szedni, és mire figyelj a vásárlásnál.
Miért Vásárolunk Impulzívan ADHD-val? És Hogyan Tudsz Tudatosabbá Válni Anélkül, Hogy Bűntudatot Éreznél
Felnőttkori ADHD mellett is lehet tudatosan bánni a pénzzel – mutatom a legjobb stratégiákat, sablonokat és trükköket impulzusvásárlás ellen.
ADHD szék felnőtteknek és gyerekeknek – Így segít fókuszálni tanulás és munka közben
Folyton fészkelődsz munka közben? Az ADHD chair lehet a megoldás! Nézd meg, melyik szék illik hozzád – mozgásbarát és fókusztámogató modellek.
Shein Labubu Termékek – Eredetiek vagy Másolatok? Amit Tudnod Kell Mielőtt Rendelsz
Shein-en egyre több cuki Labubu termék jelenik meg – de vajon eredetiek vagy csak másolatok? Megmutatom, mire figyelj, ha biztonságosan rendelnél, és hozok pár szuper ajándékötletet + kuponkódot is új vásárlóknak!
💰 Pénzügyi tervezés egyszerűen – ADHD-barát szemlélettel
Nem kell unalmasnak lennie a pénzügyi rendszerezésnek! Találsz itt letölthető táblázatokat, spórolós tippeket és saját bevált stratégiákat.
Költségvetés tervező füzet – DIY pénzügyi napló nőknek (ingyenes sablon letöltéssel)
Szeretnél végre átláthatóan bánni a pénzeddel, de az Excel túl ridegnek tűnik? A költségvetés tervező füzet egy kreatív, mégis praktikus megoldás. Ebben a cikkben megmutatom, hogyan kombinálhatod a DIY naplózást a tudatos pénzügyi tervezéssel – letölthető sablonnal, tippekkel és motivációval.
✨ Személyes havi költségvetés Excel – A legjobb módja, hogy átlásd a pénzügyeidet
Egyszerű, átlátható személyes havi költségvetés Excel sablon, amely segít rendszerezni a pénzügyeidet és elérni megtakarítási céljaidat.
Családi költségvetés táblázat – Így tervezzetek közösen pénzügyeket
Családi költségvetés táblázat szórakoztatóan kezdőknek is. Kreatív és játékos pénzügyi megoldások a megtakarítás és tervezés csapatként.
Háztartási napló PDF – Egy motiváló társad a rendszerezett otthonhoz
Sok a káosz otthon, és végre szeretnél egy átlátható rendszert? A Háztartási Napló PDF segít rendet tenni: heti takarítási terv, bevásárlólista és ADHD-barát tervezés egyetlen nyomtatható sablonban.
🎨 Kreatív rendszerezés – amikor a struktúra örömet ad
DIY projektek, dekorációk, és tervezők, amik segítenek egyensúlyt teremteni a mindennapokban. ADHD-barát rendszerek, színes eszközökkel.
🧠 Mi az a dopamin detox? – Hasznos szokás vagy túlértékelt trend?
Mit jelent valójában a dopamin detox, és miért nem biztos, hogy ADHD-sként jót tesz egy teljes digitális megvonás? Ebben az őszinte, szakmai és személyes hangvételű cikkben bemutatom, hogyan hat az agyunkra a túl sok inger, mi történik ilyenkor dopaminszinten, és hogyan lehet valódi, lassú örömöket visszahozni a hétköznapokba – nyomtatható eszközökkel, nem tiltásokkal.
🎨 Torta vagy Terápia? Miért Segít a Kreatív Süti Díszítés a Fókuszban
🍰 Egy kis személyes sztori – avagy hogy jöttek a torták az életembe A tortadíszítés nekem először csak egy kósza Pinterest-ötlet volt. Aztán egy szorongós napon rákattantam egy egyszerű kis répatortára, és valami megváltozott: a díszítés során teljesen elvesztem az időben. A figyelmem – ami egyébként folyton elkalandozik – most ott maradt a kis részleteken….
Kezdő tortadíszítés – Hogyan kezdj bele és alkoss csodákat otthon?
A tortadíszítés kezdőknek is egyszerűen elsajátítható hobbi, amely tele van kreativitással és örömmel. A cikk bemutatja, hogyan kezdj hozzá otthon, milyen alapvető eszközökre van szükséged, és megoszt gyors, könnyen alkalmazható technikákat. Inspiráló tippekkel segít, hogy bátran próbálkozz, élvezd a folyamatot, és már az első próbálkozásra is lenyűgöző eredményeket érj el. 🎂✨
Shein Labubu Termékek – Eredetiek vagy Másolatok? Amit Tudnod Kell Mielőtt Rendelsz
Shein-en egyre több cuki Labubu termék jelenik meg – de vajon eredetiek vagy csak másolatok? Megmutatom, mire figyelj, ha biztonságosan rendelnél, és hozok pár szuper ajándékötletet + kuponkódot is új vásárlóknak!
📌 Pörög a Pinteresten – nézd meg, mit mentettek mostanában!
🎁 Szeretnél exkluzív sablonokat és friss tippeket?
Iratkozz fel a hírlevélre, és azonnal megkapod a Hello-Life kuponlistát + havi költségvetés-tervezőt is, amit már sokan imádnak!
👋 Szia, Gréta vagyok – közgazdász, tartalomkészítő és örök rendszerező álmodozó. A Hello-Life blogot azért hoztam létre, hogy kreatív, ADHD-barát megoldásokkal segítsek másoknak jobban működni – örömmel.