Bevált megoldásaim az egészséges barnuláshoz
Megosztom veletek azokat a módokat, amiket kipróbáltam és segítettek a hatékony és egészgéses barnulás terén. Barna bőr egészségesen.
Egy kezdő tapasztalatai a nyári gyümölcsturmixokkal – Vitamindús receptek
A héten egy érdekes kísérletbe vetettem magam. Minden nap gyümölcsturmixot ittam reggelire és vacsorára. Megosztom veletek kedvenc vitaminbomba receptjeimet, illetve tapasztalataimat az új szokással kapcsolatban. Úgy támadt az ötlet, hogy szerettem volna egy egészséges „kihívást” találni magamnak, amit közben meg is tudok örökíteni nektek. Azt gondolom, hogy nyáron különösen nagy hangsúlyt kell fektetni a vitamindús…
